Des feuilles sur une rivière

Cours gratuit en groupe de pleine conscience

Tous les mercredis à 19h

Conditions:

• 10 places maximum par cours

• 1er venu, 1er servi

• Cours en ligne sur Google Meet

• Annulation au plus tard 12h avant le cours.

• Possibilité d'enregistrer une 2e personne

Il s'agit d'un cours en ligne de groupe de pleine conscience pour vous aider à développer la capacité de vous débarrasser des pensées problématiques en pratiquant la défusion cognitive.

Cet outil a été créé par Hugo Alberts (PhD) (https://www.researchgate.net/profile/

Hugo_Alberts) et Lucinda Poole (PsyD) (https://www.linkedin.com/in/lucinda-poole-

24a122121/).