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    4 h

Bienvenue dans ENSEMBLE SANS STRESS

L'espace de partage de moyens simples et efficaces pour réduire le stress




BIENVENUE DANS ENSEMBLE SANS STRESS



Ensemble Sans Stress est le nouveau titre du groupe privé Facebook dirigé par la Coach Certifiée Mariam Bennouna , et repensé pour partager des moyens simples et efficaces de réduire le stress. C'est un espace pour toute personne désireuse de reprendre le contrôle de sa vie. Dans cet espace, le stress n'obéit pas à la loi de la gravité, ce qui le rend plus léger et plus gérable.


Ensemble Sans Stress est une plateforme où vous pouvez améliorer votre relation avec le stress. Il offre l’occasion d’apprendre à transformer le stress à votre avantage et de trouver des stratégies efficaces pour le réduire. Le groupe est un forum interactif où vous pouvez à la fois demander des conseils pour réduire votre stress et également fournir des conseils pour aider les autres à gérer leur stress.

Nos vies trépidantes augmentent souvent notre niveau de stress.


Ensemble Sans Stress est un havre de paix où nous pouvons tous nous détendre et oublier nos vies trépidantes pendant un moment. C'est un endroit où le stress n'est pas lourd, mais devient un outil de croissance personnelle et de résilience. C'est une plateforme où vous pouvez apprendre des autres, partager vos expériences et trouver des moyens de gérer et de réduire le stress dans votre vie quotidienne.


Ensemble Sans Stress croit au pouvoir de la communauté et des expériences partagées. Il ne s'agit pas seulement d'écouter un coach, il s'agit également d'interagir, d'apprendre les uns des autres et de se soutenir mutuellement. Il s'agit de rendre le stress moins intimidant et davantage un défi que nous pouvons relever ensemble.


Ce groupe dirigé par Mariam Bennouna, Master Life Coach certifiée reflète son approche centrée sur la conviction que le stress peut être géré et réduit grâce à des stratégies simples et efficaces. Elle s'efforce de partager ces stratégies via Ensemble Sans Stress , faisant du groupe une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur relation avec le stress.


Commençons maintenant!

Rejoindre Ensemble Sans Stress  est une étape vers la prise de contrôle de votre stress. C'est une étape vers l'apprentissage, la croissance et la résilience. C'est une étape vers une vie où le stress n'est pas un fardeau, mais une partie gérable de la vie.


Partagez vos réflexions, expériences et stratégies avec nous. Vos idées pourraient être la clé pour aider quelqu’un d’autre à réduire son stress. Et leurs idées pourraient être la clé pour vous aider. C'est la beauté de Ensemble Sans Stress : ce n'est pas seulement un groupe, c'est une communauté.


Si vous avez apprécié le nouveau concept du groupe Ensemble Sans Stress , partagez-le avec vos amis ou membres de la famille. Faites-leur connaître cette ressource et invitez-les à rejoindre notre communauté sur Facebook.


Commencez maintenant. Rejoignez-nous sur Ensemble Sans Stress en cliquant sur le bouton ci-dessous. Gérons le stress, ensemble !





Si vous avez besoin de me contacter, je serai heureux de vous proposer un appel de consultation gratuit que vous pouvez réserver en cliquant sur le bouton ci-dessous.


Cordialement,






Mariam Bennouna, coach de vie certifiée
Mariam Bennouna, coach de vie certifiée

Mariam Bennouna

Master Life Coach certifié par l'Institut International de Coaching de Genève











 

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Pas de problème. Utilisez le programme LET'S TALK et réservez un créneau gratuit tous les mardis et jeudis de 10h à 11h.

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Termes et Conditions du programme LET'S TALK :
1. Admissibilité
· Pour être éligible au programme LET'S TALK, vous devez être âgé de 18 ans ou plus.
· Vous devez disposer d'une adresse e-mail valide et pouvoir accéder à un ordinateur ou un appareil mobile avec une connexion Internet.
· Vous ne pouvez réserver une session LET'S TALK qu'une seule fois.
2. Planification et annulation
· Les séances sont disponibles tous les mardis et jeudis de 10h à 11h.
· Les séances doivent être programmées au moins 24 heures à l'avance.
· Si vous devez annuler votre séance, vous devez le faire au moins 24 heures à l'avance. Si vous annulez votre séance moins de 24 heures à l'avance, vous ne pourrez pas reprogrammer votre séance gratuitement.
· Si vous réservez une session et que vous ne vous présentez pas, vous n'aurez pas la possibilité de réserver à nouveau une autre session.
3. Confidentialité
· Toutes les séances sont totalement confidentielles. Je ne partagerai aucune information sur nos sessions avec qui que ce soit sans votre autorisation.
4. Avis de non-responsabilité
· Je ne suis pas un thérapeute ou un conseiller agréé. Le programme LET'S TALK n'est pas destiné à remplacer une thérapie ou des conseils professionnels.
· Je n'offre aucune garantie ou promesse quant au résultat de nos séances. Les résultats de nos séances dépendront de votre engagement et de vos efforts individuels.
En participant au programme LET'S TALK, vous acceptez les conditions générales ci-dessus.



 

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Soukaina Mgadri, Londres, Royaume-Uni

Mariam m'a coaché pendant environ six semaines. Dès la première séance, elle a fait preuve d'un grand professionnalisme et m'a aidé à mieux comprendre mes priorités et ce que j'aimerais réaliser personnellement et professionnellement. De plus, elle m'a aidé à dresser une liste de mesures disciplinaires pour me garder motivé et m'aider à atteindre mes objectifs. Grâce au coaching de Mariam, je suis heureuse de ce que j'ai accompli et de la prise de conscience que j'ai développée pendant ce court laps de temps.

Sophia Laraki, Madrid, Espagne

Camélia Bencherif, Paris, France

Sarah Mansfield , Londres, Royaume-Uni

Rachid Alaoui, Casablanca, Maroc

Estebane Saldana, Floride, États-Unis

Needa Shafi, Londres, Royaume-Uni



 


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Mon objectif est de vous aider à atteindre votre plein potentiel en vous fournissant les outils et les ressources dont vous avez besoin pour réussir.

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J'ai 2 types d'articles à vous proposer sur mon blog, que j'alimente de nouveaux articles chaque semaine :

- Articles sur les problemtatiques du quotidien autour des sujets que j'aborde habituellement dans mes séances de coaching (ex : Gestion du temps, Procrastination, Conciliation travail-vie privée, Amélioration de la prise de parole en public, Développement personnel, Reconversion professionnelle...)

- Articles liés à la maladie de Parkinson qui donnent des mises à jour sur les dernières découvertes de la maladie, des conseils pour mieux faire face aux symptômes, des conseils pour les soignants, ...


Bonne lecture !


 

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