La roue de la conscience
Cours de pleine conscience individuel gratuit
Tous les matins du lundi au vendredi de 7h30 à 8h00 GMT
Conditions:
1 place par cours
Appel vidéo en ligne sur Google Meet
Annulation au plus tard 12 heures avant le début du cours.
1 cours autorisé par client, sauf si le coach en autorise plus
Il s'agit d'un cours individuel en ligne de pleine conscience pour vous aider à étendre votre conscience de vous-même (être conscient de vos expériences internes) à votre monde extérieur (être conscient de vos expériences externes)
Cet outil a été créé par Hugo Alberts (Ph.D.) et Lucinda Poole (PsyD).
Cours de pleine conscience – La roue de la conscience
Prix
Gratuit
Durée
30 min
Coach Mariam Bennouna
Coach Mariam Bennouna est une Master Coach certifiée spécialisée en gestion du stress. Pour vous aider à gérer efficacement votre stress, elle utilise des techniques de pleine conscience dans ses séances de coaching pour vous permettre de transformer vos faiblesses en forces.