L'oeil de l'ouragan
Cours de groupe de pleine conscience gratuit
Tous les jeudis à 20h GMT
Conditions:
Max 10 places par classe
1er arrivé, 1er servi
Cours en ligne sur Google Meet
Annulation au plus tard 12 heures avant le début du cours.
Possibilité d'inscrire une 2ème personne
Il s'agit d'un cours en ligne de groupe de pleine conscience pour vous aider à vous connecter à un lieu de paix intérieure et de calme, en apprenant à devenir un observateur avec un sentiment de calme et de clarté malgré les conditions environnantes.
Cet outil a été créé par Hugo Alberts (PhD) (https://www.researchgate.net/profile/
Hugo_Alberts) et Lucinda Poole (PsyD) ( https://www.linkedin.com/in/lucinda-poole-
24a122121/).
Cours de pleine conscience - L'oeil de l'ouragan
Prix
Gratuit
Durée
20 min
Coach Mariam Bennouna
Coach Mariam Bennouna est une Master Coach certifiée spécialisée en gestion du stress. Pour vous aider à gérer efficacement votre stress, elle utilise des techniques de pleine conscience dans ses séances de coaching pour vous permettre de transformer vos faiblesses en forces.