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Feuilles sur un rivière

Cours de groupe de pleine conscience gratuit

Tous les mercredis à 20h GMT


Conditions:

  • Max 10 places par classe

  • 1er arrivé, 1er servi

  • Cours en ligne sur Google Meet

  • Annulation au plus tard 12 heures avant le début du cours.

  • Possibilité d'inscrire une 2ème personne


Il s'agit d'un cours en ligne de groupe de pleine conscience pour vous aider à développer la capacité d'abandonner les pensées problématiques grâce à la pratique de la défusion cognitive.


Cet outil a été créé par Hugo Alberts (PhD) (https://www.researchgate.net/profile/

Hugo_Alberts) et Lucinda Poole (PsyD) ( https://www.linkedin.com/in/lucinda-poole-

24a122121/).




Cours de pleine conscience - Feuilles sur une rivière

Prix

Gratuit

Durée

20 min

S'inscrire

Coach Mariam Bennouna

Coach Mariam Bennouna

Coach Mariam Bennouna est une Master Coach certifiée spécialisée en gestion du stress. Pour vous aider à gérer efficacement votre stress, elle utilise des techniques de pleine conscience dans ses séances de coaching pour vous permettre de transformer vos faiblesses en forces.

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